يعالج الإمساك وفقر الدم.. فوائد المشمش المجفف

نشر الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية العلاجية على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد المشمش المجفّف.

- مكافحة فقر الدم:

يحتوي على كميات كبيرة من الحديد.

- علاج الإمساك:

يحتوي على كميات كبيرة من السليولوز الذي يعمل كملين، ويحافظ على كمية المياه في الجسم عند الإصابة بالإمساك.

- تسهيل الهضم:

يحتوي على كميات كبيرة من القلويات التي تحدّ من الأحماض وتحفز عملية الهضم في الجسم.

- التخفيف من الحمى:

يقلل من درجات حرارة الجسم ومن احتمالية الإصابة بالعطش نتيجة ارتفاع الحرارة، يمكنك نقعه في كوب من الماء.

- القضاء على المشاكل الجلدية:

تعالج حبوب الشباب، إضافةً إلى القشور الجلديّة الزائدة والمزعجة.

- تنظيف الجهاز الهضمي:

يتفاعل مع العصارة الهضميّة الموجودة في الجسم، وبالتالي تحفيز إنتاج البيئة القلويّة التي تعمل على تنظيفه، كما يستخدم كملين.

- المشاكل الإنجابية:

له قدره على علاج العقم وعدم القدرة على الإنجاب، كما يخفّف من النزيف والتقلّصات المختلفة التي تتعرّض لها المرأة خلال فترة الحمل.