خلال الخريف.. روتين العناية بالشعر

فترة تقلب الفصول والانتقال من الصيف إلى الخريف، ثم من الخريف إلى الشتاء، حيث يتأثر الشعر كثيرا، وهناك خطوات لحماية الشعر باتباع بعض النصائح التالية.

- ترطيب الشعر

استخدمي منتجات ترطيب مثل بلسم وماسكات للشعر الجاف، وزيوت طبيعية مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند؛ قد تكون مفيدة أيضًا لترطيب الشعر.

- تجنب الحرارة الزائدة

تجنبي استخدام مكواة الشعر ومجفف الشعر بحرارة عالية ضارًا بالشعر.

- تجفيف الشعر بلطف

بعد غسل الشعر، قومي بتجفيفه بلطف بواسطة منشفة ناعمة بدلاً من فركه بقوة، واتركيه يجف تدريجيًا بشكل طبيعي.

- تنظيف فروة الرأس

باستخدام شامبو وبلسم مناسب لنوع شعركِ وفروة رأسك، للتخلص من الشوائب أو زيادة الدهون.

- تجنب التصفيف القاسي

استخدمي مشط بأسنان واسعة أو فرشاة ناعمة لتجنب تلف الشعر وتكسيره.

- تغذية الشعر من الداخل

من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل اللحوم والأسماك والبقوليات.