اكتشفي فوائد الأشواجندا
انتشرت في الأونة الأخير عشبة الاشواجندا في المجتمعات العربية بسبب قدرتها على تهدئة التوتر الذي أصبح سمة العصر.
سنقدم بعض فوائد عشبة الاشواجندا، ومنها:-
- تقلل التأثر بالضغط النفسي
- تقلل الالتهاب
- تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- تحسن الذاكرة.
- تحسن وظيفة المناعة وخصائص مضادة للشيخوخة.
- تخفف التوتر والقلق .
