أضرار تناول القهوة على معدة فارغة

عند الاستيقاظ من النوم، يتناول البعض القهوة على معدة فارغة يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، ومنها:-

- زيادة مستوى الأدرينالين:

تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يزيد من إفراز الأدرينالين في الجسم، وهرمون يعزز اليقظة ويحفز النشاط العصبي المركزي. قد يؤدي تناول القهوة على معدة.

- اضطراب المعدة:

تسبب القهوة تهيجًا لبعض الأشخاص، وخاصةً عند تناولها على معدة فارغة.

- زيادة التبول:

يعمل الكافيين كمدر للبول، وبالتالي فإن تناول القهوة على معدة فارغة قد يزيد من التبول.

- تأثيرات الكافيين على الجهاز العصبي المركزي:

يعزز الكافيين اليقظة ويحسن التركيز والانتباه، وبالتالي، تناول القهوة على معدة فارغة قد يؤدي إلى زيادة الانتباه وتحسين الأداء العقلي لدى بعض الأشخاص.