روتين للعناية بالبشرة لفتيات الجامعات

تحرص الفتيات على الحصول على بشرة نضرة وجميلة، ولكن النزول فترة الجامعة، يعرض البشرة الكثير من المشاكل ومنها التعرض لأشعة الشمس، وقلة النوم والتوتر، مما يؤثر سلبًا على صحة البشرة.

لذلك سنعرض أهم الخطوات التي تساعد على تجديد خلايا البشرة.

- الغسول:

احرصي على تنظيف البشرة باستخدام غسول من المكونات الطبيعية.

- مرطب:

اختاري مرطبا للبشرة يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي تساعد على تغذية البشرة وتنعيمها والحد من جفافها وتشققها، ويفضل استخدام المرطب مرة أو 3 مرات باليوم على بشرة نظيفة خالية من بقايا المكياج أو أي أتربة.

- الزبادي العسل:

يعمل هذا الماسك على ترطيب وتفتيح البشرة، ضعي ملعقة من الزبادي والعسل، واتركيها 10 دقائق على البشرة ثم قومي بشطف بشرتك بالماء الفاتر.

- واقي الشمس:

قبل النزول من المنزل، يفضل استخدام واقي الشمس، مع الحرص على تجديده كل ساعتين في اليوم.

- التقشير:

ويفضل القيام بهده الخطوة مرة واحدة في الأسبوع، من خلال خليط ملعقة من العسل والقهوة، وضعيه على البشرة، ودلكي بلطف، للتخلص من الجلد الميت.