23 نوفمبر 2024 00:27 20 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة بطولات مصرية

مران الزمالك | أوسوريو يخصص فقرة لزيادة سرعات اللاعبين

تدريبات الزمالك
تدريبات الزمالك

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، اليوم الأربعاء، استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي المقبلة ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز.

وبدأ مران الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، بخوض تدريبات تأهيلية وبدنية للاعبين قبل بدء الفقرة الفنية، وخاض تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.

وخصص الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، فقرة في الجزء الثاني من المران للتدريب على الركض لزيادة معدل السرعات للاعبين.

وقام لاعبو الفريق بالمرور من بعض الحواجز الحديدية، والركض داخل الملعب للوصول لنقطة محددة، وتم تقسيم اللاعبين لأربع مجموعات لتنفيذ هذه الفقرة التي تهدف لزيادة المعدلات البدنية والركض داخل الملعب بالشكل المطلوب.

ويواصل فريق الزمالك تدريباته استعدادًا للقاء البنك الأهلي، المقرر له يوم 7 أكتوبر الجاري في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

موعد مباراة الزمالك والبنك الأهلي في الدوري

تنطلق مباراة الزمالك والبنك الأهلي في الجولة الثالثة من الدوري، في تمام السابعة مساء بتوقيت القاهرة.

اخبار الرياضة اخبار الرياضة المصرية اخبار الزمالك الزمالك والبنك الاهلى الدوري المصري

مواقيت الصلاة

السبت 12:27 صـ
20 جمادى أول 1446 هـ 23 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:56
الشروق 06:27
الظهر 11:41
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17
click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr