هو نادر جدا.. تعرفي على فوائد الشاي الأصفر

يعد الشاي الأسود والأخضر من أشهر أنواع الشاي المعروفة، ولكن هناك العديد من الأنواع الأخرى المتوفرة حول العالم، ومن أبرزها هو الشاي الأصفر.

ويعتبر الشاي الأصفر من أندر الأنواع المتوفرة، وله الكثير من الفوائد الصحية على الجسم، ومنها:-

- مضاد للشيخوخة

يحتوي الشاي الأصفر على مضادات الأكسدة، التى تؤدي إلى تحسين صحة الجلد، والسبب في ذلك يرجع إلى مادة للبوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة، التي تحارب الإجهاد والشعور بالتوتر، يحافظ أيضاً على مظهرك الخارجي منتعشًا وشبابيًا.

- صحة البشرة

يحتوي الشاي الأصفر على المزيد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأخرى، يمكن لهذه المركبات الكيميائية مكافحة الجذور الحرة في الجسم، وهي نتاج الأكسدة البشرية الطبيعية، وذلك من خلال إبطاء عملية الأكسدة، كما يحسن مظهر البشرة ويجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية.

- يساعد في تخفيف الوزن

تناول كوب في الصباح يساعد على التخلص من الوزن الزائد، فهو يحول الوقود الموجود في طعامك إلى طاقة، من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، يمكن أن يساعد الشاي الأصفر الجسم على حرق الدهون ليس فقط بشكل أسرع ولكن أيضا بشكل أكثر كفاءة.