من حادث أليم لمُدربة فريدة.. إيمان «خطفت القلوب» وأبهرت الجميع (حوار)

احمليني أيتها الطيور واجعليني أحلِق معك في السماء الصافية حيث دفئ الشمس يملؤها، أو حلقي بي في السماء الداكِنة حيث تحرسني النجوم ويضيئ القمر دربي.. هكذا كانت تُمني إيمان نفسها عندما كانت قعيدة الفراش لا تستطيع الحركة بسبب ما حدث لها.

عندما يتعرض البعض إلى حادث أليم تتغير الحياة في نظره، فهناك من يستسلم لما حدث، وهناك من يحارب ويضئ لنفسه الطريق ويصنع أحلام وردية من الظلام، ويكون بطل قصته فمن رحم الألم صنعت إيمان الأمل الذي قادها إلى أن تصبح واحدة من أفضل مدربات اللياقة البدنية واليوجا.

بدأت الحكاية عندما كانت إيمان تنتظر ماراثون الثانوية العامة في عام 2013، كباقي زملائها يحملون الكثير من الأحلام بمجرد الانتهاء من الثانوية العامة، لكن اعترض طريقها حادث أليم إذ تعرضت للسقوط من شرفة منزلها أثناء تركيب الستائر ما أفقدها القدرة على المشي أو الجري، لكنها أصرت على استكمال مسيرتها التعليمية، وهي الثانوية العامة، وتمسكت بالأمل، رغمًا عن كل شيء، وحولت معاناتها إلى قصة عظيمة بطلتها محاربة قوية أصبحت مصدر إلهام للكثير من الشباب.

عرفينا عن نفسك أكثر؟

اسمى إيمان مدحت علي، أبلغ من العمر ٢٧ عامًا، تخرجت من كلية تربية رياضية، وأعمل مدربة لياقة بدنية ويوجا معتمدة دوليا.

ما الذي شجعك على ممارسة اليوجا؟

اليوجا هي السلام الحقيقي، تجعل الشخص يتقبل ذاته، من غير قناع، ويعرف مميزاته، ويتقبل عيوبه، تجعلك تبني علاقة صحية سليمة مع نفسك، وهذا ما نحتاجه مع مرور الوقت.

أنا بدأت عمل من أول سنة لي في الجامعة وأخذت كورسات وبدأت في مجال الفتنس، وفي 2018 بدأت اليوجا بكورس محلي، ثم اعتماد دولي في 2019.

من شجعك على ممارسة اليوجا؟

أثناء عملي في مجال التدريب، قابلت سيدات كثيرة، لكل منهم هدف مختلف، لكنهم جميعا في مكان واحد، فبدأت أفكر في طريقة أستطيع بها أن أساعدهم، و"أخلصهم" من معتقدات خارجية، ويحبوا الحياة بدون عقد، وخاصة لأنني مررت بفتره لم تكن سهلة خاصة لسني، وهي الحادثة التي غيرت مجرى حياتي بالكامل.

فبدأت أعمل مع البنات والسيدات، لتتقبل ذاتهن، وتحبن أننفسهن، وتتخلصن من الضغوط، كما إن ممارسة اليوجا، تساعد على علاج الصداع، والقولون، والتخلص من ألم أسفل الظهر وتنشط الدورة الدموية.

وما هي تفاصيل الحادث؟

كنت منتظرة الدراسة، والتحقت بالمدرسة الثانوية، عام 2013، وفي يوم كنت بساعد في شغل البيت، وأثناء تركيب الستائر الخاصة بالشرفة، سقطت منها، وفقدت القدرة على الحركة، ومن حولي فقد الأمل، وكان لابد من تقبل الوضع.

"بس أنا مكنتش عايزة اتقبل الحال ده، وكنت عارفة إن ربنا بيحبني، عشان كده كملت الثانوية العامة، دخلت الكلية و بدأت أدور على الحركة لأن قيمتها غالية أوي".

بدأت في ممارسة اليوجا، فهي تختلف عن غيرها من الرياضات، فهي تجعل الجسم والعقل متقاربين، وتشفي الروح من سقمها، كما أنها من السهل على الجميع ممارستها صغيرا كان أو كبيرا، مصابًا بإعاقة جسدية أو لا.

هل يوجد أنواع مختلفة من اليوجا.. وما هي مميزاتها؟

نعم، لكن أغلب الناس مانوا يعتقدون أن اليوجا هي الحركة التي شاهدوها في فيلم «زيزي»، ولكن هي في الحقيقة مدارس، وأنواع مختلفة، اليوجا بتختلف باختلاف أنماط الشخصية، وكذلك احتياج كل شخص فينا وطبيعته.

وفي يوجا للأطفال، بتساعدهم على تكوين شخصيتهم، ومواجهة التنمر.

والحوامل أيضا، بتساعدهم على تقليل الضغط النفسي وتنظيم النفس، لتسهيل الولادة الطبيعية، وكذلك الأمر هناك يوجا لكبار السن.