نصائح تساعدك في التخلص من رائحة القدم الكريهة

يعاني البعض من رائحة القدمين الكريهة خاصة في فصل الصيف رغم استخدام مواد عطرية، لذلك سنعرض تصاىح تساعدك في التخلص من هذه المشكلة.

- يجب غسل القدمين مرتين يومياً بالصابون المضاد للبكتيريا.

- الحرص على تجفيف

- وضع بالبودرة قبل ارتداء الأحذية.

- قم بتغيير حذائك بانتظام للسماح له بالجفاف والتهوية بشكل صحيح.

- تجنب الأحذية المصنوعة من البلاستيك.

- استخدم النعال التي تقلل الرائحة أو المضادة للبكتيريا.

- ارتداء الأحذية المكشوفة عندما يكون ذلك ممكنا.

- ارتداء الجوارب بشكل صحيح

- ارتداء الجوارب التي تمتص الرطوبة.

- قم بتغيير جواربك عدة مرات في اليوم.