منهم الاكتئاب والنسيان.. أعراض نقص فيتامين بـ 12
يعد نقص فيتامين ب 12 من المشكلات الصحية التي تجعل الإنسان يعاني من مضاعفات عديدة، مثل النسيان وضعف الذاكرة وتنميل العام في الجسم.
لذلك سنعرض أعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
ومن أبرز أعراض نقص فيتامين ب 12.
- التعب الشديد
- نقص الطاقة
- قرحة الفم
- ضعف العضلات
- مشاكل في الرؤية
- الشعور بالاكتئاب
- مشاكل في الذاكرة والفهم
