بالرغم من فوائده.. تعرف على الفئات الممنوعة من تناول العسل

يحتوي العسل على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، وينصح بتناوله، لكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يجب عليهم تناول عسل النحل لأنه يمكن أن يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية وهم:

- الأطفال الأقل من عام:

يمنع الأطفال الأقل من عام تناول العسل، وذلك لاحتوائه على كلوستريديوم، وهي بكتيريا قد تصيب الرضيع بالتسمم، لأن معدتهم تواجه صعوبة كبيرة في هضم السكريات الموجودة به.

- مرضى السكري:

يعد تناول العسل بديل آمن صحيا للسكر الأبيض في حالات مرضى السكري، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى حالة ارتفاع معدل السكر في الدم بشكل كبير .

- ممنوع تناوله لمن يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن:

يحتوي العسل على كمية كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية، ويعمل على رفع معدلات سكر الدم، ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالجوع.