مفيدة للأطفال .. 3 مشروبات لا غنى عنها في فصل الصيف

تتجه الأمهات في فصل الصيف، لعمل المشروبات التي تساعد على الوقاية من ارتفاع درجات الحرارة، لذلك نقدم لكي أفضل 3 مشروبات التي تحمي من آشعة الشمس الحارقة وتقلل الجفاف.

- الموهيتو الأزرق

يساعد الموهيتو الأزرق على رطوبة الجسم وحمايته من العرق الزائد، كما أنه يعمل على ضبط مستوى الضغط في الجسم، ومفيد لصحة الأطفال بشكل خاص، لاحتوائه على الليمون الذي يمنح الجسم الطاقة ويعمل على تعزيز المناعة ويعالج مشاكل القولون والمعدة.

- البطيخ

يساعد البطيخ على حماية الجسم والوقاية من درجات حرارة الشمس الحارقة، حيث يعمل على ترطيب الجسم والتخلص من الجفاف الذي يعاني منه الأطفال.

- البرتقال والليمون بالنعناع

يعد هذه المشروب من أهم المشروبات المهمة في تقوية الجسم ومده بالعناصر الغذائية والكالسيوم، كما أنه يعزز المناعة، والوقاية من نزلات البرد التي تصيب الجسم خاصة الأطفال في فصل الصيف.