لبطن مشدود.. احرصي على تناول هذه المشروبات
الكثير يمتلك جسم ممشوق، ولكن تظل مشكلة بروز البطن العنيدة هي حلم كل امرأة لتتخلص منها، لذلك سنقدم لكي عزيزتي حواء مشروبين يساعدان على التخلص من دهون البطن، بجانب اتباع نظام غذائي، وممارسة بعض التمارين الرياضية.
- الشاي الأخضر
يعمل تناول الشاي الأخضر، على خسارة الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن، فيمكنك تناوله ثلاث مرات يوميا بعد ساعة من تناول الطعام.
- الزنجبيل
الزنجبيل يحتوي على خصائص حرارية، تعمل على تعزيز عملية الأيض ويساعد في حرق السعرات الحرارية، ويساعد على خسارة دهون البطن، يمكنك إضافته على الماء وشربه.
