تعرف على أعراض الإصابة بالإجهاد الحراري وطريقة التعامل معه.. «فيديو»
قدم الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، روشتة التعامل مع ارتفاع الحرارة، قائلا: الحرارة الشديدة مشكلة كبيرة جدا خاصة في حالة التعرض للشمس وهو ما يؤدي للإصابة بالإجهاد الحراري.
وكشف أستاذ الصحة العامة، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "إكسترا نيوز"، أن أبرز أعراض الإجهاد الحراري هي: الصداع الشديد وارتفاع الحرارة والغثيان والقيىء والتعرق الشديد وقد يصل إلى فقدان الوعي في حالة التعرض الكثير للحرارة.
وكشف عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع المصاب بالإجهاد الحراري وهي إبعاده عن الشمس ورش جسمه بالمياه، وعمل كمدات مياه باردة وتناول كميات كبيرة من السوائل لتعويض السوائل التي فقدها خلال تعرضه للشمس.
ونصح المواطنين بعدة نصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وأبرزها: الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة وارتداء ملابس قطنية خفيفة والحرص على اصطحاب غطاء رأس أو شمسية حال الاضطرار للخروج في وقت ارتفاع الحرارة.
