استرخاء عضلات القدم.. فوائد باديكير الحجر الساخن

باديكير الحجر الساخن، هي تجربة جديدة في عالم الجمال، يعتمد على استخدام الحجر الساخن لتدليك القدمين وتنعيمها وإزالة الجلد الميت.

ومن أشهر فوائد باديكير الحجر الساخن هي:

- استرخاء عضلات القدم

تدليك القدم بالحجر الساخن يعمل على تقليل التشنجات العضلية، وزيادة المرونة ومدى الحركة، وتقليل تقلصات العضلات والالتهابات.

- تحسين الدورة الدموية

ويعمل التدليك بالحجر الساخن على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم والتوتر.

- تنعيم الجلد

يساعد الحجر الساخن في تنعيم القدمين والمساعدة في إزالة الجلد الميت مما يساهم في تحسين مظهر القدمين.

- يساعد على النوم

كشفت الدراسات الحديثة، أن تدليك القدم لمدة 15 دقيقة يساعد على النوم بشكل متواصل.