كيف تتعاملين مع نوبات غضب طفلك؟
تُعد نوبات الغضب من الحالات الشائعة في مرحلة الطفولة، ويعبر بها الأطفال عن الإحباط والغضب الذي بداخلهم، وقد يصدرون سلوكيات عدوانية كالصراخ أو الضرب أو رمي الأشياء أو حبس النفس أو العض أو الدفع، ويشعر الآباء بالقلق تجاه هذه النوبات، لكنها في العادة لا تكون مشكلة؛ لأنها جزء من نمو الطفل، وتبدأ في الاختفاء ببطء عندما يستطيع الطفل التعبير عن احتياجته ورغباته.
ويستعرض موقع «mom junction» طرق التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال.
كيف تمنع نوبات الغضب عند الأطفال؟
تكون نوبات الغضب لدى الأطفال غالبًا مفاجئة دون أي علامات تحذيرية، ومع ذلك في بعض الأحيان، يمكنك منعها إذا لاحظت سلوك طفلك.
في ما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في إيقاف أو منع طفلك من التعرض لنوبات الغضب:
- لا تدعي طفلك يشعر بالتعب أو الجوع، يمكنك الالتزام بروتينًّا للوجبات والقيلولة.
- امنحيه الاهتمام الإيجابي الكافي وامدحي سلوكه الجيد.
- امنحيه الاستقلال لاتخاذ قراراته المقبولة.
- ضعي توقعات معقولة ولا تتوقعي سلوكًا مثاليًّا من طفلك.
- تحدثي إلى طفلك مسبقًا عندما تلاحظي أنه محبط أو منزعج.
- شتتي انتباهه بالألعاب أو أشياء أخرى في أثناء الإحباط أو الغضب.
- استمعي إلى احتياجات طفلك وساعديه على مشاركة مشاعره.
كيف يجب أن تستجيبي لنوبات غضب طفلك؟
في العادة لا يوجد مفر من نوبات غضب الطفل، في هذه الحالات يجب عليك أن:
- تحافظي على هدوئك والتزمي بقراراتك.
- تجاهلي نوبة الغضب.
- شتتي طفلك.
- لا توافقي على مطالبه؛ لأنها قد تشجعه على استخدام هذه السلوكيات غير المقبولة للوصول إلى مطالبه.
- تأكدي من أن طفلك على مرمى البصر للحفاظ على سلامته.
- اصطحبيه إلى مكان آمن لمنعه من إيذاء نفسه أو الآخرين.
- وتأكدي من عدم وجود أشياء خطيرة في الجوار.
- لا تقومي بضربه أو تأنيبه؛ لأن ذلك قد يقوده إلى الاعتقاد بأن مثل هذه الأفعال مقبولة.
- اسمحي بوقت مستقطع قصير للسماح لطفلك باستعادة السيطرة والهدوء.
