رغم فوائده.. هولاء ممنوعين من تناول الشاي

يعتبر الشاي من المشروبات الشعبية المعروفة، ويفضل الكثير تناولها في كل الأوقات، ولكن هناك أشخاص ممنوعين من تناوله لاعتبارات مرضية، وهم.

- مرضى السكري:

يفضل أن يتوقف مرضى السكري عن شرب الشاي أو تناوله بكمية معتدلة، لأنه يحتوي على الكافيين الذي يسبب ارتفاع سكر الدم.

- مرضى النقرس:

من الأفضل أن يتوقف مرضى النقرس عن تناول الشاي، أو على الأقل تناول الشاي المخفف.

- الضغط المرتفع:

يحتوي الشاي على مادة الكافيين، التي قد تسبب ارتفاعا حادا في الضغط.

- مرضى الكلى:

يمثل الشاي ضغطا كبيرا على الكليتين، لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين.

- الأطفال:

من الأفضل منع الأطفال من تناول الشاي لانه يمنع امتصاص العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون.

- مرضى الأنيميا:

ينصح مرضى الأنيميا الابتعاد تمامًا عن الشاي، لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية.