منها الضعف العام.. ما هي أعرض الإصابة بالشيخوخة؟

تعتبر الشيخوخة مرحلة طبيعية يمر بها الإنسان كلما تقدم في العمر، وتتضمن أعراض الشيخوخة الشائعة ما يلي:

1- تقلص العضلات والضعف العام: تصبح العضلات أقل قوة وحجمًا مع التقدم في العمر، ما يؤدي إلى الضعف العام والتعب السريع.

2- الخسارة المعرفية: قد تلاحظ صعوبة في التذكر والتركيز والتفكير الواضح، وهذا يعود جزئيًا إلى تراجع وظائف الدماغ.

3- تغيرات في البشرة: قد يلاحظ الأشخاص الأكبر سنا تغيرات في بشرتهم مثل التجاعيد وفقدان المرونة.

4- تغيرات في الرؤية: تتضمن هذه التغيرات قدرة أقل على التركيز والتحرك السريع للعينين وتقليل الحساسية للضوء والمشاكل في الرؤية الليلية.

5- زيادة خطر الإصابة بالأمراض: قد تزداد أخطار الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

6- تغيرات في الحالة النفسية: يعاني بعض الأشخاص الأكبر سنا من الاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة.

7- تغيرات في النظام الهضمي: قد يصبح الهضم أقل فعالية، ما يؤدي إلى مشاكل مثل الإمساك والغازات.

8- تغيرات في الجهاز العصبي: يمكن أن تؤدي التغيرات في الجهاز العصبي إلى مشاكل في التوازن والحركة والإحساس.

يجب الإشارة إلى أن الأعراض التي تظهر مع الشيخوخة تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عوامل عديدة مثل التغذية والنشاط البدني والوراثة والأمراض المزمنة والأدوية المتناولة.