للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.. اتبع هذه الإرشادات
أكدت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، على أن معظم أمراض القلب يمكن الوقاية منها من خلال اتباع عدد من الإرشادات.
وكتبت الصحة: معظم أمراض القلب والأوعية الدموية يمكنك الوقاية منها، من خلال الابتعاد عن بعض السلوكيات مثل:
- الابتعاد عن التدخين والتوقف عن تعاطي التبغ.
- اتباع نظام غذائي سليم وصحي.
- المحافظة على الجسم والوزن المثالي وعدم الاستسلام للسمنة.
- التوقف عن تعاطي الكحول.
وأشارت وزارة الصحة والسكان في منشورها إلى أنه يمكن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
