أبرزها الليمون والزنجبيل.. مشروبات تعمل على تنظيف القولون

تتسبب بعض الأطعمة بشكل يومي في حدوث مشاكل القولون والجهاز الهضمي، ما يسبب انتفاخات البطن والمعدة.

نشرت المواقع الأجنبية، مشروبات تعمل على تنظيف القولون بشكل طبيعي، لان تنظيفه يعد الحل الأمثل لمشاكل المعدة والإنتفاخات والقولون العصبي.

- الماء :

يعمل تناول الماء على تنظيف وتطهير القولون، مما يسهل مرور الفضلات عبر الأمعاء.

- الليمون :

يعد عصير الليمون من المشروبات القوية، التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، والتخلص من الغازات، وتسريع عملية الأيض.

- النعناع :

يعمل النعناع على تهدئة حركة الأمعاء والقولون وتطهيره وتقليل الغازات، للتخلص من تلك آلام القولون.

- ينسون :

يعمل الينسون على تطهير القولون، وعلاج الانتفاخات، كما أنه يساعد على ارتخاء الأعصاب ومعالجة عسر الهضم.

- الزنجبيل :

يساعد الزنجبيل على التخلص من الآلام، وتنظيم حركة الأمعاء والقولون.