تعرفي على أضرار تناول اللحوم المصنعة
نشرت وزارة الصحة والسكان بيان تحذر المواطنين من بعض العادات الغذائية الخاطئة التى يقبل عليها الكثير من الأشخاص، مطالبة بضرورة التوقف الفوري عن هذه العادة، لما يترتب عليها من آثار ضارة وسلبية على الصحة، وهذه العادة الخاطئة هي تناول اللحوم المصنعة من البرجر والسجق والبسطرمة.
وقالت وزارة الصحة والسكان: «يجب التوقف عن تناول اللحوم المصنعة كالبسطرمة والبرجر والسجق، مشيرة إلى أنها تحتوي على دهون مشبعة ضارة للصحة».
وكشفت وزارة الصحة والسكان، أن مخاطر اللحوم المصنعة على الصحة تصل إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض القلب، وسرطان الأمعاء والمعدة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
ما هى الأمراض التى تسببها تناول الاطعمة المصنعة ؟
وقالت وزارة الصحة، إن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم المصنعة هم الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض، حيث يصابون بضعف الجهاز المناعي، وزيادة في الوزن التى تعتبر بوابة للكثير من الأمراض، وتحتوي اللحوم المصنعة على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والملح، مضيفة أن اللحوم المصنعة تحتوي على كميات كبيرة من الملح تعمل على احتباس السوائل في الجسم.
كما حثت وزارة الصحة والسكان المواطنين، على ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن نصف ساعة للحفاظ على الصحة، واتباع الأنظمة الغذائية السليمة.
