يعالج ارتفاع الكوليسترول وفقر الدم.. اعرف فوائد الشمندر بالبرتقال

يفضل الكثير تناول مشروب الشمندر بالبرتقال، لكن لا يعلم البعض فوائده، فهو يعالج الكثير من الأمراض، وهو مشروب صحي ولذيذ يمنحك الطاقة بين الإفطار والسحور.

نشرت المواقع الهندية، فوائد تناول عصير الشمندر بالبرتقال وهي:

- يقوي المناعة

يعمل فيتامين سي والمنجنيز الموجود في هذا العصير على تقوية خلايا الجسم، وتقويه جهاز المناعة.

- يعالج فقر الدم

يعالج فقر الدم، حيث يحتوي عصير الشمندر بالبرتقال على كميات عالية من فيتامين سي الذي يعمل على امتصاص الحديد من الطعام.

- يقلل من مخاطر أمراض القلب

يعمل عصير الشمندر بالبرتقال على إزالة رواسب الكوليسترول في الشرايين، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

- يعالج الكوليسترول

يحتوي الشمندر بالبرتقال على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الدهون التى تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول.