استشاري تغذية: القهوة تساعد في إنقاص الوزن بهذه الشروط.. «فيديو»
قال الدكتور أسامة فكرى، استشارى الجهاز الهضمى والكبد والتغذية الإكلينيكية، إن القهوة أكثر مكون غذائى فى العالم يتم إجراء دراسات عليه لجميع الأمراض، لافتا إلى أن الدراسات العلمية أثبتت أن للقهوة تأثير إيجابى على مستوى الذاكرة والتركيز والشعور بالبهجة.
وأضاف أسامة فكرى، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "TEN"، أنه هناك مطلبا بجعلها مكمل غذائى لكبار السن لتحسين التركيز لديهم، مشيرا إلى أن القهوة مرتبطة بالكافيين.
وأوضح أن القهوة هى عبارة عن مكون غذائى به أكثر من 400 عنصر وكل عنصر منهم قد يكون له علاقة سواء بالتركيز أو السعادة أو النوم أو النشاط.
وأشار إلى أنه عند غلى القهوة يؤدى هذا لتأثر عناصر القهوة بشكل عام، وهى لها تأثير إيجابى على صحة الإنسان بصفة عامة.
وتابع: فى بعض الأحيان يمكن أن تساعد القهوة فى خسارة الوزن الزائد بشرط أن تكون الحالة الصحية والمزاجية للشخص طبيعية، بالإضافة إلى ضرورة ممارسة الرياضة.
