فوائد لا حصر لها.. هل الرمان يُساعد في خسارة الوزن؟
الرمان، فاكهة محبوبة من الجميع، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين ج والكالسيوم والألياف والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وحمض الفوليك.
ونشرت عددا من المواقع الأحنبية، فوائد الرمان، وأوضحت أن بذور الرمان تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وتحمي الخلايا من التلف.
كما يساعد الرمان على خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار.
ويحتوي الرمان على مضادات أكسدة، تحمي من الكثير من الأمراض.
ويعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
كما يعالج ويوقف تساقط الشعر.
