نصائح لتجنب آلام العظام خلال فصل الشتاء.. «فيديو»
تحدث الدكتور خالد عمارة، أستاذ العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، عن أسباب شعور البعض بآلام العظام بشكل أكبر خلال فصل الشتاء، قائلا: البرد لا يسبب ألم ولكن يزود إحساس الألم المتواجد بالفعل.
وأضاف أستاذ العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "إم بي سي مصر 2"، أن حركة التدفئة لليد من أبرز الأمور التي تساهم في عدم الشعور بالألم بصفة عامة للجسم، مشيرا إلى أن الشعور بالألم يزيد في أوقات البرد الشديد ولكنه لا يولد الإحساس بالألم.
وأوضح أن الشعور بالألم في فصل الشتاء تنذر بوجود مشكلة من الأساس وليس الشتاء هو سبب المشكلة نظرا لأن الدورة الدموية تكون ضعيفة لوصولها لأطراف الجسم مما يشعر بالألم بأكثر من العادي.
وقدم عدة نصائح لحماية الجسم من الشعور بالألم في وقت الشتاء وأبرزها ممارسة الرياضة بشكل منتظم مرتين في الأسبوع على أقل تقدير ربع ساعة.
