أسهل 4 طرق لفتح شهية الأطفال

تعاني الكثير من الأمهات من فقدان شهية الأطفال وعدم إقبالهم على تناول الطعام خاصة من سن عامين وحتى 6 أعوام مما يتسبب في امراض مثل الأنيميا ونقص الكالسيوم وعدم النمو بشكل سليم، ولهذا إليكم أسباب فقدان الشهية عند الطفل وطرق فتح الشهية.
أسباب فقدان الشهية عند الطفل
الإصابة بأحد الأمراض: قد يكون امتناع طفلك عن الطعام بسبب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والإلتهابات باللوزتين، كما أن تناول المضادات الحيوية يعمل على فقدان الشهية وعادة ما يستعيد الطفل الشهية بعد الشفاء.
الأسباب النفسية: كالتوتر والضغط العصبي الناتج عن ظروف عائلية كفقدان أحد أفراد العائلة أو ميلاد طفل جديد أو التعرض لتسلط في المدرسة أو البيت
اختلاف سرعة النمو: فمن الطبيعي جدًّا أن تقل شهية الطفل للطعام إذا قلت سرعة نمو الجسم، حيث تزداد سرعة نموه بطريقة ملحوظة خلال السنة الأولى من عمره، ثم يتباطأ معدل نموه بعد ذلك، حيث يصبح من الطبيعي أن تقل شهيته للطعام.

طرق لفتح شهية الطفل
استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب في البداية لتحديد إذا كانت الإصابة عضوية مثل إصابة الطفل بالأنيميا أو الإصابة بأحد الديدان المعوية، فيقوم الطبيب بمعالجته.
شرب الماء: احرصي على شرب طفلك الماء قبل تناول الطعام بحوالي نصف ساعة فسيساعد ذلك على فتح شهيته.
تنظيم مواعيد الطعام: حددي مواعيد الوجبات الأساسية والخفيفة لطفلك، وامنعيه من تناول الطعام في غير تلك المواعيد وإذا تحتم ذلك فقدمي له قطع من الفواكه والخضروات.
ممارسة الأنشطة الرياضية: تساعد ممارسة الرياضة للطفل على فتح شهيته.