تعرف على فوائد التمر على الريق
يفضل الكثير من الأشخاص تناول التمر على الريق، وهي سنة عن الرسول الكريم، لكن هناك من يجهل فوائدها.
فوائد تناول التمر على الريق:
- يقتل الدود ويطهر المعدة
- يقوي العضلات والأعصاب
- يؤخر الشيخوخة، ويعطي نشاط
- ينشط الغدة الدرقية
- يرطب الأمعاء ويجعلها قوية
- مدر للبول، وينظف الكبد ويغسل الكلي
ونشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية منشور على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" فوائد تناول التمر على الريق.
- يحتوي التمر على بعض الفيتامينات والمعادن المهمة
- التمر مصدرًا كبيرًا للحديد
- يساعد التمر في تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم
- يحتوي التمر على كميات مناسبة من فيتامين ج، والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد
- يحسن مرونة البشرة
- يعالج الإسهال
- منع سرطان القولون
