طرق فعالة في تنظيف القولون
تنظيف القولون يساعد الجسم على التخلص من السموم وفقدان الوزن وزيادة مستويات الطاقة.
ونشرت المواقع الأجنبية، وصفات فعالة في المنزل لتنظيف القولون بسهولة.
- الماء مع الملح غير المعالج باليود
في وعاء ضعي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر الخالي من اليود و 4 أكواب من الماء الدافئ، وبعض عصير الليمون، ويفضل تناول هذا المشروب على معدة فارغة.
- إكليل الجبل مع الماء
فوائد إكليل الجبل رائعة في تحسين الهضم والذاكرة والجهاز المناعي.
في وعاء ضعي إكليل الجبل الطازج، وليمونة متقطعة شرائح، مع لتر من الماء، واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
