هبة قطب تنصح بتناول تلك الأطعمة قبل العلاقة الحميمة

أكدت الدكتورة هبة قطب استشاري العلاقات الزوجية، أن الخضراوات الورقية بأنواعها من ضمن أكثر الأطعمة فائدة صحية لتعزيز العلاقة الحميمة بين الرجل وزوجته.

وأوضحت، أنه يأتي في مقدمة الخضراوات الورقية لتعزيز العلاقة الحميمة، الجرجير فهو من الخضراوات الورقية الخارقة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء ولكن تكمن فائدته الأهم للرجال للمساعد على تعزيز ممارسة العلاقة الحميمة بكفاءة وذلك لفائدته في تعزيز القدرة الجنسية وتحسين عملية الانتصاب.

على الجانب الأخر، أضافت الدكتورة هبة قطب إلى أن السبانخ قد لا تقل أهمية عن الجرجير في تعزيز العلاقة الزوجية، وقد ناشدت الرجال بعدم إغفال تناولها تناولها، بجانب بعض الخضراوات الورقية الأخرى مثل الرجلة .

ولفت استشاري العلاقات الزوجية، إلى أهمية تناول الأفوكادو بجانب الجرجير والسبانخ وفائدته للرجال، وذلك لأهميته الكبيرة في إمداد الجسم بالعديد من الدهون الصحية، التي تساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.