فوائد تناول كوب من النسكافيه بالليمون
يتناول الكثير مشروب النسكافية بالليمون بكثرة على مدار اليوم، دون النظر إلى أضراره، لذلك نشرت المواقع الأجنبية أضراره والتي تمثلت في الآتي:
- يسبب صداع، فضلا عن حدوث الأرق.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تناول النسكافيه يعمل على زيادة الوزن وزيادة الدهون فى الجسم.
والدراسات أثبتت أن تناول كوب واحد من النسكافيه بالليمون له الكثير من الفوائد.
- يرفع معدلات الحرق فى الجسم.
- يمنح الجسم الطاقة والقدرة على التركيز.
- طرد السموم من الجسم.
- يقي من الإصابة بسرطان الكبد وأمراض الكلى.
- يحسن من مستوى الكوليسترول فى الدم.
- يمد الجسم بالسوائل وبالتالي العمل على ترطيب الجسم.
