فوائد الشاي الأخضر وأضراره للحامل
فترة الحمل بالنسبة لحواء هي من أسعد الشهور التى تمر عليها، لكن يتبعها بعض التحذيرات من تناول أشياء كثيرة للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
نشرت المواقع الاجنبية، أن من المشروبات الممنوعة خلال فترة الحمل هي الشاي الأخضر لأنه يحتوي على نسبة أقل من الكافيين من الشاي العادي.
كما أن شرب كمية كبيرة من الشاي الأخضر قد يمنع من امتصاص حمض الفوليك بشكل صحيح، وحمض الفوليك هو المسؤل عن عدم تشوه الأجنة.
كما يؤدي شرب الشاي الأخضر خلال الحمل إلى زيادة خطر إصابة الأطفال بعيوب الأنبوب العصبي.
- يمنع الجسم من امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة.
ونشرت أيضًا فوائدة لغير الحوامل:
- يساعد في الحماية من أمراض القلب.
- يحمي من ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني.
- مفيد لأسنانك وعظامك .
- يحافظ على نظام مناعة صحي.
