للمحافظة على صحة الأسنان.. اتبع هذه الإرشادات

قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عدة نصائح بسيطة للمحافظة على صحة الأسنان.

وقالت الصحة اتبع هذه الخطوات البسيطة لتحافظ على صحـة أسنانـك ،وهي كالتالي:

* تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.

* تناول غذاء صحي متوازن مثل (الفواكه، الخضار، البروتينات).

* استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.

* تجنب الغذاء غير الصحي.

* احرص على شرب الكثير من الماء.

* لا تنسى شرب الحليب يوميًا.

وتواصل وزارة الصحة والسكان عبر حساباتها الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي تثقيف المواطنين طبيًا، من حيث خطورة الإهمال بعض الأعراض التي تصيب الإنسان، وكذلك تعريفهم بالأمراض المزمنة وأعراضها ومتى يلجأ الشخص للطبيب.