حيل سحرية للتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة .. تعرف إليها

تشعر كثير من السيدات وخاصة الفتيات، عند اقتراب الشتاء، بالخوف والقلق جفاف الجلد الشديد، التي على إثرها تظهر التجاعيد، وقد يؤدي التعرض البيئي والجفاف والسموم إلى زيادة احتمالية ظهور التجاعيد الواضحة على الوجه.

كما أنه مع التقدم في العمر، ينتج الجلد كمية أقل من بروتينات الكولاجين والإيلاستين، وهذا يجعل البشرة أرق وأقل مقاومة للتلف.

وبالتالي نرصد معكم اليوم حيل سحرية للتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة:

أولًا: يجب وضع واقي الشمس.. فمعظم الناس يعرفون ذلك فوضع عامل حماية من الشمس (SPF) يزيد عن 30 يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الجلد، وفي دراسة 2013 وجد أن واقي الشمس ساعد أيضًا في تأخير علامات الشيخوخة.

ثانيًا: يجب استخدم زيت جوز الهند.. فهو مرطب طبيعي، هذا يعني أنه عندما تقوم بتطبيقه على بشرتك ، فإنه يملأ الفجوات الموجودة في بشرتك ويجعل بشرتك ناعمة، كما إن إظهار بعض الحب لبشرتك بزيت جوز الهند لا يجعلها أكثر نعومة فحسب ، بل يساعد البشرة أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما يجعل وجهك يبدو أكثر امتلاءً.

ثالثًا: يجب الحد من تناول السكر.. حيث يواصل المجتمع الطبي معرفة المزيد حول كيفية تأثير استهلاك السكر على صحتك، يطلق السكر في جسمك عملية تسمى glycation ، والمنتجات النهائية المتقدمة للجليكيشن (تسمى AGEs)، كما يعمل تناول السكر بكثرة على تفكيك الكولاجين في جسمك ، ومع مرور الوقت ، يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سنًا.