«احذر من العسل».. ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناوله؟
من المعروف أنه هناك العديد من الأشخاص يعشقون تناول العسل وبشكل يومي، كبديل للسكر، إلا أنهم لا يعلمون أن له العديد من المخاطر والأضرار.
ومن هنا نرصد معكم وفقا لما نشره موقع «healthshots» أبرز مخاطر الإفراط في تناول العسل على الصحة:
= الإفراط في تناوله قد يسبب انخفاض في ضغط الدم، على المدى الطويل، ويمكن أن يؤثر ذلك على عمل قلبك.
= كثرة تناوله تزيد من مستوى السكر في الدم
يحتوي العسل أيضًا على السكر والكربوهيدرات بكميات كبيرة.
= يؤدي إلى مشاكل في المعدة إذا كنت تعاني من الإمساك.
= يؤدي إلى زيادة الوزن إذا كنت تراقب وزنك، فإن التحكم في كمية العسل التي تتناولها أمر ضروري للغاية.
