تناول القرفة يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.. إليك التفاصيل
تحتوى القرفة على العديد من الفوائد ويحرص عدد من الأشخاص على تناولها بشكل دوري، كما أثبتت دراسة أن القرفة تعتبر من أفضل التوابل للوقاية من مرض السكري، نظرًا لمقاومتها الطبيعية للأنسولين وخصائصها المضادة لداء السكري.
حيث تحتوي القرفة على مركبات نشطة يمكن أن تحاكي الأنسولين وقد تساعد في تنظيم جلوكوز الدم في الجسم والسيطرة على مرض السكري إلى حد كبير، وأوضحت الدراسة أن تناول الأعشاب لأغراض علاجية يعتمد بالأساس على الجرعات، والتي ينبغي تناولها بكميات محددة وبعد استشارة الطبيب.
حيث تعتبر القرفة من أكثر التوابل المليئة بالمركبات الحيوية النشطة، كنز أظهرت الدراسة أنها تحتوي في لحائها وأوراقها وجذورها على ثلاثة زيوت حيوية هي سينامالديهيد ويوجينول وكافور، والتي تُعرف بتأثيراتها المضادة لمرض السكري.
