للحفاظ على صحة الجلد.. اتبع هذه الخطوات

أوضحت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي حمل إنفوجرافًا كيفية الاعتناء بالجلد سواء (الـقـدم أو اليـد أو الجـسـم كـلـه).

وجاءت خطوات العناية بالجلد كالتالي:

* المحـافظـة علـى ترطيـب الجسـم.

* التقليل مـن استخـدام المـاء السـاخـن أثناء الاستحـمـام.

* المحافظـة على وقت الاستحـمـام حيث يكـون أقل من 10 دقائـق.

* الحـد من استخـدام الصـابـون والكـريـمـات المـعـطـرة.

* ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة.

* تجنب فـرك أو خـدش الجـلـد لتجنـب تـفـاقـم الأعــراض.

* ارتـداء الوشاح والقبعـة والقـفـازات عند الخروج في الطـقـس الـبـارد.

* ارتــــداء قـفــازات مطاطيـة عنـد اسـتخـدام منظفـات قـويـة.

* اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي (لأنها تسمح للبشرة بالتنفس).

* يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور لمنع تهيج الجلد.

* المحافظـة على رطوبـة الجـسـم وذلك بشـرب السوائـل.

* استخدام كـمـادات بـاردة علـى المنطـقـة الـجـافـة عند ظهـور حـكـة.

* الإقلاع عـن التـدخـيـن.