هل الكافيين يؤثر على معدل الخصوبة.. حقيقة أم خرافة؟
يعتقد العديد من الرجال أن الإفراط في تناول الكافيين يؤدي إلى ظهور بعض التأثيرات الضارة على صحة الجسم، لكن لم تجد الدراسات علاقة محددة بين الكافيين وانخفاض الخصوبة لدى الرجال أو النساء.
ووجدت دراسة أخرى أن أقل من 200 ملج من الكافيين قد يؤدي إلى زيادة خطر التعرض للإجهاض المبكر، لذلك ينبغي عدم الإفراط في تناول الكافيين خلال فترة الحمل.
وتم إجراء الدراسة على 3000 سيدة، للتوصل إلى مدى تأثير الكافيين على الخصوبة، وتم التوصل إلى أن النساء اللواتي تناولن أكثر من 300 ملغ من الكافيين في اليوم (أكثر من كوب واحد من القهوة) كان لديهن معدلات خصوبة مماثلة مقارنة بالنساء اللائي شربن أقل من 100 ملغ أو لا شيء في اليوم.
بينما كانت النساء اللواتي تناولن كوبين أو أكثر من الشاي يوميًا أكثر عرضة للحمل قليلًا من أولئك الذين لم يشربوا الشاي، وكانت النساء اللائي يشربن الصودا أقل عرضة للحمل في أي شهر من النساء اللائي لم يشربن الصودا.
